夏天到了，快来学游泳吧(图)

虽然气温上下浮动，但立夏以来，游泳健身的人明显多了起来。游泳不仅作为健身方式，更多地被大家认为是一项防生技能。越来越多的孩子在家长的带领下加入到游泳一族。

初学者掌握泳姿，以安全为重

对于初学者来说，只要做到能“游起来”，不要一味地追求优美的泳姿。一般教练会在下水前先教授基本泳姿动作，初学者一般从蛙泳开始。下水后先适应水温，在池边练习打水，切忌急于求成。据未来水世界的韩教练介绍说，现在学游泳的小朋友很多，安全问题尤为重要，教学时一般会提供浮漂、浮板之类的辅助器材。

学习游泳，对提升孩子们的运动健身意识有很大帮助。让孩子在嬉水时充分释放自我，在培养磨练他们意志的同时，无形中还拉近伙伴之间的距离。

游泳、健身首选未来水世界

作为南京水上健身航母的未来水世界地处“新街口CBD商圈”， 其负责人介绍，该馆拥有50×21米八赛道的标准泳池，水深1.0 ～ 1.8米。每天有专人负责池水消毒，做到对游泳者的安全负责。此外该健身中心还配有独立免费器械健身区，SPA水疗和干（湿）蒸，并采取自然采光、常年恒温的设计，在室内感觉不到半点寒意。

据了解，除了游泳健身馆外，未来水世界还经营着一家女子瑜伽健身馆、一家VIP健身会所和一家体育用品商场，可以满足市民不同的健身需求。并且周边金融、贸易、商业等单位众多，交通也十分便利，对于有小朋友的家庭来说，十分适宜。

因为夏季游泳高峰期即将到来，未来水世界游泳馆提前推出各种卡项优惠，欢迎喜爱健身的朋友咨询购买。

咨询电话：84528788