户外健身器材有哪些

户外健身器材有哪些

    西安大有健身器材有限公司特别整理了关于户外健身器材的产品，希望在注意美容的同时也要注意从内而外的健康。 

随着中国体育事业的发展，生产的优质户外健身器材以“外观美、质量高、价格低”而著称，以下健身器材为育才量身打造。 

户外健身器材有哪些？ 

1、力量型器械： 

一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。 

2、弹跳型器械： 

竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。 育才户外健身器材 www.xajsqc.com 029‐85420928

3、灵敏型器械：. 

脚踩扭腰器、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。 

4、柔韧型器械： 

站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。 

5、耐力型器械： 

类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，户外健身器材有很多用途， 以上分类也不是绝对的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。 育才户外健身器材  www.xajsqc.com 029‐85420928

【户外健身器材种类 】

户外健身器材种类较多，现市场上常有：单杠、双杠、秋千、荡椅、天梯、肋木架、太空漫步机、健骑机、跑步机、椭圆漫步机、户外康复器、户外按摩机、组合训练器、仰卧起坐床、跷跷板、爬绳、爬杆、吊环、网墙、攀岩墙、踏桩、平衡木、浮桥、浮动踏桩、滑道、摸高横梁、悬空转轮、弹振压腿器、固定式儿童滑梯、儿童组合乐园 。