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健身大步走

怎样的“走”能力成为真正的“有氧健身大步走”？大家根本上在走路时是尽可能求放松全身，而且还是含胸驼背，双脚后随着地的外八字步，脚踝松懈、十个脚趾从不用…

类别：健身资讯作者：西安健身器材日期：2010-05-27 10.39.35 点击：9 评论：0

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