短暂的伦敦之行也让“翔之队”收获颇丰,尽管没能前往“伦敦碗”,但已敲定位于伦敦西部郊区的圣玛丽学院(St Mary University College)成为飞人的奥运备战基地。 大牌缺席斯德哥尔摩赛 斯德哥尔摩寒冷的天气以及路途颠簸,最终让“翔之队”决定刘翔先以休息为主,加上在酒店进行一些常规的力量训练。考虑到这次斯德哥尔摩室内赛只跑一场决赛,刘翔也将在今天前往赛场进行场地适应和赛前的唯一一次正式训练课。 根据斯德哥尔摩室内赛制定的赛程,刘翔将在北京时间24日凌晨4点15分登场,再次与罗伯斯上演强强对话,不过史冬鹏则因为腿部不适将退出比赛。由于奥利弗、理查德森(微博)、梅里特和特拉梅尔这些110米栏高手悉数缺席,本次斯德哥尔摩室内赛60米栏的焦点依然是刘翔VS罗伯斯。相比外界的关注,师傅孙海平对于这次比赛的成绩并没有太高的要求,只要求刘翔能够维持住目前的状态,“如果这次能够维持在7秒45左右,那么到3月份的室内世锦赛时,可能会更好。”师傅透露,其实在上海的冬训中刘翔的60米栏就达到了7秒45的能力,现在继续稳固,那么室内世锦赛时,还会有更好的爆发,“世锦赛时,不止有罗伯斯,几个高手都会来,尤其是奥利弗,他的前半程非常快。这些顶尖高手会刺激刘翔跑出更好的成绩,也便于进一步检验冬训效果。” 除了能够把成绩维持在7秒45,孙海平和刘翔师徒俩更关注的是,刘翔能否在这场比赛中衔接好起跑、过第一个栏以及第二个栏。这不仅是关系到刘翔继续提高成绩的细节,也是师傅希望看到刘翔进步的地方,“刘翔的特点是过完前三个栏后比较快,后面基本不用怎么担心。所以说,如果能够把起跑到过第一个、第二个栏的衔接处理好,那可能还可以跑得更好一点。” 将在伦敦西郊备战奥运 连续两站比赛罗伯斯状态不佳,师傅也通过罗伯斯的教练了解到了一些情况,一方面古巴名将的冬训12月才开始,训练也不系统;另一方面,罗伯斯还是有些小伤在身。正因如此,师傅相当重视刘翔的竞争对手,同时也将通过训练让刘翔具有更大的竞争力。按照师傅的计划,在结束室内赛季返回国内后,训练的重心将放到刘翔一贯擅长的后半程上,“今年冬训,我们主要抓的是起跑和前三个栏。考虑到每个人的能量毕竟是有限,不可能你前面跑得非常好了,后面还能那么快,甚至有可能出现前面跑好了,后半程乏力的情况。所以,回国后我们将针对后半程进行训练。” 在前往斯德哥尔摩前,刘翔一行在伦敦停留了两天。这两天除了恢复训练外,“翔之队”也敲定了刘翔的奥运备战基地。师傅介绍道,在奥运备战的最后阶段,刘翔以及短跨组的队友将选择位于伦敦西郊的圣玛丽学院作为基地进行备战。 |
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